Category Archives for "Stress"

7 eenvoudige stappen om stress te verlichten

Stress

Stress wie kent het niet? Er zijn tal van methodes om stress te verminderen. Stress is één van de belangrijkste oorzaak van huidveroudering.  Voor dit artikel gebruik ik tips die eenvoudig zijn om toe te passen. Natuurlijk kun  je elke dag sporten, maar is dat gezond tegen stress? Of kun je medicijnen nemen tegen de […]

Lees meer

Sauna gezond voor je huid

Huidverjonging , Mindset , Stress

Als er iets goed voor je is, en voor je huid, dan is het wel de sauna. Maar niet iedereen houdt ervan. Sommigen vinden het te warm of laten zich tegenhouden vanwege het feit dat het vaak openbaar is én/of naakt. Jammer! Want als er iets gezond is voor lichaam en geest, dan is het […]

Lees meer
>