Huiddieet – Het ideale dieet voor een jeugdige huid

Huidverjonging

Huiddieet- Gezonde voeding, voldoende rust, water of groene thee en lekker veel in de buitenlucht zijn, helpen jouw huid gezond en vitaal te houden.

Je versterkt dit door ook de juiste cosmeticaproducten te gebruiken. Er zijn echter veel verschillende
‘wonder’ werkstoffen op de markt, waardoor de consument vaak door de bomen het bos niet meer ziet.
Lees in mijn nieuwe blog over het Elim Huidherstel dieet. Dit dieet omvat alle werkstoffen die je huid
iedere dag nodig heeft, voor een stralende en jeugdige huid.

AHA’s – Huidvernieuwing

AHA staat voor alfahydroxyzuur en is belangrijk voor de dagelijkse huidverzorging, omdat het de huid
op een zachte manier exfolieert. Bij exfoliëren is het de bedoeling dat de verhoornde (ook wel dode)
huidcellen worden verwijderd, zodat de huid wordt gestimuleerd nieuwe cellen aan te maken. Er zijn
een aantal manieren om de verhoornde cellen te verwijderen, bijvoorbeeld door middel van peelen
en scrubben. Zowel een peeling als scrub kan de huid beschadigen, een exfoliant op AHA basis is
daarom een betere optie.

AHA is een zuur die ervoor zorgt dat de dode huidcellen verweken en oplossen. Er ontstaat ruimte in
de huid voor nieuwe cellen, die als het ware omhoog worden geduwd door de cel productie.
Producten met AHA’s werken zeer goed bij het verkrijgen van een schone en egale huid, verfijnde
poriën, minder acne en/of acnelittekens en minder pigmentvlekken en/of hyperpigmentatie.
Daarnaast zullen oppervlakkige rimpeltjes zichtbaar verminderen. Doordat de huid verlost is van de
dode huidcellen, dringen werkstoffen uit verzorgingsproducten beter en dieper door in de huid.

Antioxidanten – Cel balans & bescherming

Ons lichaam produceert vrije radicalen, dit zijn moleculen die de gezonde cellen aantasten. Vrije
radicalen ontstaan door bijvoorbeeld roken, slechte voeding, alcohol en stress. Ook de cellen van de
huid worden aangetast, waardoor vroegtijdige huidveroudering ontstaat.

Gelukkig is er een stofje die de vrije radicalen effectief aanpakt, namelijk antioxidanten.
Antioxidanten zitten voornamelijk in groenten en fruit. Naast voeding, is cosmetica ook een goede
manier om de huid hiervan te voorzien. Cosmetica met antioxidanten neutraliseren de vrije radicalen
en bevorderen op deze manier de natuurlijke en egale teint van de huid. Daarnaast bieden de
producten geavanceerde bescherming tegen invloeden van buitenaf.

Peptiden

Peptiden zijn verbindingen die worden gevormd door het koppelen van één of meer aminozuren met
een covalente binding. Er zijn veel verschillende soorten peptiden, ieder met een eigen positieve
werking op het lichaam. Een peptide waar ik zelf grote voorstander van ben, is Argireline. Argireline
is te vergelijken met de stof botox, het verslapt de spieren, maar dan zonder dat er een spuit aan te
pas komt. Het vermindert zowel de mate van bestaande rimpels in het gezicht en stopt daarmee ook
de ontwikkeling van nieuwe rimpels.

 

 

Kakaduku Pruim – Bindweefsel & elastine aanmaak

De Kakaduku pruim is een Australisch inheemse pruim die in de noordelijke gebieden van Australië
wordt gevonden. Vanwege de constante blootstelling aan schadelijke zonnestralen heeft het een
efficiënt systeem ontwikkeld om zichzelf te beschermen tegen de oxidatieve stress veroorzaakt door
de zon.

Het bevat ’s werelds hoogste dosering aan vitamine C. Wanneer de Kakaduku pruim in cosmetica
wordt verwerkt, beschermt het product de huid tegen UV-gerelateerde schade. Daarnaast beschermt
het de dermis tegen collageenafbraak en stimuleert het de aanmaak van hyaluronzuur. Hierdoor
wordt direct de huidstructuur verbeterd.

Het bevat ook krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en vermindert hyperpigmentatie. De
verschijning van fijne lijntjes en rimpels wordt effectief teruggebracht. Het verhoogt de efficiëntie
van zonnebrandmiddelen en het verbetert de uitstraling en veerkracht van de huid.

Chromobright – Verlichting van pigmentvlekken

Verlicht de huid effectief, waarbij de mate van pigmentvlekken significant wordt teruggebracht. De
verlichtende werkstof kan worden gebruikt als er een abnormale ophoping van melanine is –
verantwoordelijk voor hyperpigmentatie. Het voldoet aan alle wenselijke eigenschappen voor het
kunnen oplichten van pigment: het vertoont een aanzienlijk lichter in-vivo effect op de huid, biedt
een volledig veilige behandeling en vertoont goede stabiliteit in de formuleringen.

Moisturizer – Vochtherstel

Vocht is essentieel voor de huid. Naast dat voldoende water of groene thee bijdraagt aan een mooie
huid, is het ook belangrijk de huid aan de buitenkant te voorzien van vocht. Dit kun je doen door
middel van een moisterizer. Moisturizer komt van het Engelse woord 'moisturize' dat hydrateren
betekend. Een moisturizer is dan ook een vocht regulerende crème die de vochtbalans van je huid op
peil houdt. Dit kan een dagcrème zijn, maar ook een serum.

In een moisterizer zitten specifieke werkstoffen die een waterbindend vermogen hebben. Ze zorgen
ervoor dat de huid beter vocht kan vasthouden, waardoor droogte lijntjes, ontstekingen en
beschadigingen worden verminderd en tegengegaan.

Retinol (vitamine A) Collageen aanmaak

Collageen is naast elastine en hyaluronzuur, het belangrijkste stofje in de huid die ervoor zorgt dat
deze zo lang mogelijk jeugdig blijft. Collageen zorgt voor de stevigheid van de huid en wanneer de
collageenproductie rond het 25 e levensjaar vermindert, beginnen de eerste rimpeltjes en lijntjes
zichtbaar te worden. Retinol biedt hierin uitkomt. In cosmetica zit geen pure vitamine A, want dat
zou meteen oxideren waardoor de werking verloren gaat. Daarom wordt in cosmetica gebruik
gemaakt van vitamine A-palmitaat (retinyl palmitate).

Rentinol zorgt voor:

  • Een versnelde wondgenezing.
  • Het verjongen van de huid.
  • Gaat puistjes en mee-eters tegen.
  • Vermindert pigmentvlekken.

SPF – Bescherming tegen UVA & UVB

Een goede bescherming tegen schadelijke uv-straling is essentieel als je zo lang mogelijk een jeugdige
huid wilt hebben. Breng daarom iedere dag (ook als de zon niet schijnt) een goede zonbescherming
aan. Belangrijk is dat dit product zowel tegen UVA- als UVB-straling beschermt. UVB dringt door tot
de eerste huidlaag, namelijk de opperhuid. UVA-straling dringt tot diep in de huid door (lederhuid,
onze tweede huidlaag), waar het een chemische reactie teweegbrengt, die zorgt voor vroegtijdige
huidveroudering. UVA zorgt dus voor huidveroudering, UVB voor huidverbranding (en in het ergste
geval voor huidkanker).

 

Follow

About the Author

Carinda toont vrouwen voor wie hun uitstraling belangrijk is voor hun persoonlijke en/of zakelijke succes hoe ze huidveroudering kan stopzetten en zelfs kan omzetten in verjonging.

Leave a Comment:

Leave a Comment: